El Método Clean 7

Paperback

384 pages

«Estas páginas contienen mucha sabiduría e inspiran a emprender vidas más largas y saludables».

—Anthony William, el Médico Médium

Si has estado ocupado y tu salud ha quedado en segundo plano, te presento el plan perfecto para que tu cuerpo comience a funcionar a nivel óptimo: El Método Clean 7 es un programa de detoxificación de siete días que he diseñado para iniciar la restauración natural de tu cuerpo.

Este sistema ayudará tu cuerpo a sanar gracias a tres fuentes principales: la medicina funcional, la medicina ayurvédica, y el ayuno intermitente. Por sí solas, cada una de estas prácticas es una herramienta poderosa para recalibrar el cuerpo y la mente, restaurando sus funcionamientos naturales. Juntas, son una fuerza imparable y vigorosa que te guiará a una nueva comprensión de lo que significa estar saludable.

Imagina a una persona que no se ha bañado en años. Ahora imagina que se da una ducha tibia, seguida de un baño de tina largo y caliente, embebido de sales aromáticas y jabones, aceites y exfoliantes. Después de eso, un lavado de cabello, cepillado y recorte. ¿Cómo se sentiría y se vería esa persona? Esto es lo que El Método Clean 7 puede hacer por tus células, y así es como ellas, más limpias, te harán sentir, y verte.

ALEJANDRO JUNGER, M.D. nació y estudió Medicina en Uruguay. Tras completar su formación en Nueva York, se educó sobre la medicina oriental en India durante un año. Es el autor de los libros bestseller Clean y Clean Gut y el fundador de Clean, una compañía de bienestar que ayuda a las personas a vivir más de manera más sana. Vive en Los Ángeles con su esposa y tres hijos.